28 jaar lang was Marnix Pauwels verslaafd aan alcohol en drugs omdat hij niet kon omgaan met de gevoelens van zichzelf en anderen.
Toen hij als elfjarige jongen verhuisde en zich onveilig voelde in zijn omgeving, besloot hij: “ik word onkwetsbaar”.
Hij wantrouwde zijn omgeving, loog, manipuleerde en had aanhoudend last van angsten en depressie.
Zes en een half jaar geleden ging het roer om.
Geloven in stoppen, doet Marnix niet.
Hij gelooft in beginnen.
Kort samengevat gelooft hij in beginnen met houden van het leven.
“Als jij ontdekt dat jij niet bent wat je denkt, valt alle overtollige ballast weg”.
Dus ook de verslavingen die hij in de loop van de jaren ontwikkelde.
Een interview wat ongeveer een half uur zou duren, werd een diepgaand gesprek van ruim een uur waarin je hoort hoe jij van hardnekkige gewoontes afkomt.
Je telefoonverslaving wordt daarbij niet overgeslagen 😊
Luister het interview met Marnix Pauwels hieronder:
[smart_track_player url=”https://fourwaves.podbean.com/mf/play/j245qf/Marnix_Pauwels_De_kracht_van_stoppen_met_angst_en_depressie.mp3″ title=”#75 Marnix Pauwels: De kracht van stoppen met angst en depressie” ]
Dit interview is onderdeel van de Zomer serie: De kracht van stoppen. Voor een introdctie hierop zie de podcast ‘de kracht van stoppen – de aftrap‘.
Wat een baas ben Marnix! Bedankt voor je inzichten en ik ga je nieuwe boek ook lezen.
Vond Vrij heel mooi.
Hoi Dennis, ik had helemaal niet door dat hier gereageerd werd 🙂
Dank!
Echt geweldig dit! Geniaal simpel en zo inspirerend. Ik had vanochtend ‘toevallig’ AHA uitgelezen en iemand weeë me vervolgens hierop. Bedankt hiervoor! Zojuist ook gelijk Wakker besteld.
Hoi Edith, ik wist helemaal niet dat er reacties waren op deze post. Dank je wel!
‘Hoe zie jij dat Marnix, als mensen net iets te vaak blowen of drinken’. :’Dat interesseert me geen zak’! 😂
Geweldig interview. Letterijk helder en nuchter!
Hoi Anne, dank voor je reactie!